|
Начались кд, слились 2 кило.
Может и стальные сольются на поддержке? Так бесит что из 14 сброшенных 4 вернулись обратно с началом поддержки. Подождём когда закончатся кд и посмотрим что там по итогу. А ведь ккал нужно будет поднять ещё.
Все гоняют воду туда-сюда на поддержании?
|
96 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 103,50g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 128,03g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Pizzasushiwok Пицца Домашняя, Farfor Пицца Домашняя, Лента Пицца с Курицей и Грибами. Abendessen: Коптильный Двор Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Окей Блины Фермерские на Молоке. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nananiks's Gewichtsverlauf
|