Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
57,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 77,84g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 236,41g.
Frühstück: Ашан Кешью Сушеный, Абрикосы, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Зефир, Кофе с Молоком. Mittagessen: Суп-Пюре из Тыквы, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, ВкусВилл Гриссини с Прованскими Травами и Морской Солью. Abendessen: Инжирный Персик, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Ашан Кешью Сушеный, Залесский Фермер Кефир 3,2%, ВкусВилл Йогурт Черника Ежевика . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dulesya345's Gewichtsverlauf
|