Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
87,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 35,53g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 146,54g.
Frühstück: Ripe Plantain, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Tazo Organic Chai. Mittagessen: Fresh & Easy Macaroni Salad, Whole Foods Market Beef Flank Steak. Abendessen: Arby's Miami Cuban Sandwich. Snacks/Sonstiges: Tazo Organic Chai, Celestial Seasonings Green Tea. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MolladeJesus's Gewichtsverlauf
|