Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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99,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3804 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 243,07g | Kohlh: 545,03g.
Frühstück: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (20 oz), Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3. Abendessen: Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Steak. Snacks/Sonstiges: Fairlife Rich Chocolate Milk. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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