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1800칼로리.235계단에 32000보...다리가 아프네요 ㅜ
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 286,94g.
Frühstück: 뚜레쥬르 통밀빵, 바나나, 방울 토마토, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 불고기, 떡볶이떡, 싸리재 약식, 바나나, 방울 토마토, 살짝 삶은 계란, GS25 계란듬뿍 김밥. Abendessen: 살짝 삶은 계란, 떡볶이떡, 김치볶음밥, 바나나, 약밥. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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