Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 68,12g | Eiw: 140,05g | Kohlh: 60,71g.
Frühstück: Нектарин, Абрикос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Данон Творог Мягкий 0%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Слобода Майонез Сметанный, Магнит Батон Летний, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Abendessen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
KotЁnok GaFFF's Gewichtsverlauf
|