Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 116,34g | Kohlh: 140,54g.
Frühstück: Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная , Евроопт Банан, Минская Марка Творог 2%, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Льняное Масло, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Granmulino Макароны Гребешок, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арахис, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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