Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 110,73g | Kohlh: 113,27g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вкусвилл Шашлычок из Кеты с Овощами Гриль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Филе Грудки Индейки Отварное с Вялеными Томатами, Вкусвилл Свекольник, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Snacks/Sonstiges: Power Pro Cube Zero, Клубника, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|