Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 130,62g | Kohlh: 101,45g.
Frühstück: Кофе, Кленовый Сироп, Груши, Украинский Творог Нежирный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Томатный Суп. Abendessen: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Помидоры, Цукини. Snacks/Sonstiges: Go On Nutrition Протеин 33, Клубника, Mlekovita Протеин Клубничный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Olya j k's Gewichtsverlauf
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