Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 44,12g | Kohlh: 116,34g.
Frühstück: Oeuf à la Coque, Thé Noir, Gingembre, Jus de Citron, Eau de Robinet, Auchan Baguette de Pain Classique, Beurre, Café Expresso. Mittagessen: Leader Price Framboisier, Ajinomoto Ramen Poulet. Abendessen: Sojasun Yaourt Framboise Passion, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Fromage Feta, Laitue. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 46 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ardigasna's Gewichtsverlauf
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