Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 42,95g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 86,44g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Mittagessen: ВкусВилл Творог Мягкий Натуральный с Массовой Долей Жира 4,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: не Молоко Миндальное Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, ВкусВилл Лён Коричневый, Можайское Творог 5%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
|