Anastasia9454's Notizen, 19 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
55,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2022:
896 kcal Fett: 31,15g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 89,81g.   Frühstück: Малина, Клубника, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Mittagessen: Помидоры, Fine Food Фасоль Печеная по-Домашнему, Сметана , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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