Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 20,20g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 129,22g.
Frühstück: Danone Hipro Vanille. Mittagessen: Délifin Filet de York, Délipain Meergranenbrood. Abendessen: Délifin Filet de York, Aldi Meergranen Brood. Snacks/Sonstiges: Peren, Blauwe Bessen, Trek Flapjack White Choc & Raspberry, 2 Keep Fit Protein Bar ( Cookies & Cream). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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