Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 53,55g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 150,84g.
Frühstück: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Bombbar Топинг Клубничный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Творог 0%. Mittagessen: Рис Вареный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Индейка Тушеная с Овощами, Чистая Крупа Гречка Ядрица . Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lucia12228's Gewichtsverlauf
|