Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 43,84g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 138,20g.
Frühstück: Магнит Банан, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое", Авида Плавленный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Чудо Десерт Хрустящий Вафельный Восторг, Венигрет, Яйцо. Abendessen: Инжирный Персик, Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|