vackerman's Notizen, 16 Mai 11

All in all after a weekend away and a lot of sitting....could have been MUCH worse.
123,3 kg Bisher verloren: 18,2 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2011:
491 kcal Fett: 17,82g | Eiw: 25,65g | Kohlh: 60,79g.   Frühstück: Reeses peanut butter eggs, Hazelnut Morning Coffee, Kashi Chewy Peanut Butter Bar. mehr...
2597 kcal Bewegung: Bodybugg - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,0 kg pro Woche



     
 

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