Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 77,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 49,96g.
Mittagessen: Fistux Fıstık Ezmesi, Tereyağı, Siyah Zeytin, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı, Peynirli Börek. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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dr.burcu92's Gewichtsverlauf
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