Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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92,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 88,38g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 183,78g.
Frühstück: Молочный Мир Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка на Гриле, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Каравай Хлеб Фермерский. Mittagessen: Черешня. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Nestle Maxibon Страчателла. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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chudesax's Gewichtsverlauf
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