|
Начала худеть. Сильно отекаю, жара на улице. Много сижу
|
78,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 51,14g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 66,29g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Хамон, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Яйцо, Вареное Яйцо, Аквамарин Печень Минтая. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Любятово Хлопья, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juss1111's Gewichtsverlauf
|