Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2990 kcal
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Fett: 104,89g | Eiw: 149,79g | Kohlh: 367,90g.
Frühstück: Paneer. Mittagessen: Roti. Snacks/Sonstiges: Chicken Momo, Whole Milk, Oats , Zenith Mass Gainer. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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aman35585's Gewichtsverlauf
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