Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 117,37g.
Frühstück: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Даниссимо Творожный Королевская Клубника. Mittagessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Delicados Тортилья, Селедка под Шубой. Abendessen: Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Ёбатон Протеин. Snacks/Sonstiges: Банан, Персики. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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