Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 118,50g | Kohlh: 124,62g.
Frühstück: Café au Lait, Béghin Say Sucre Poudre (4g). Mittagessen: U Escalope de Dinde, Dessert à la Gélatine Alimentaire (Sucré avec Édulcorant Hypocalorique), Flan de Courgette. Abendessen: Dessert à la Gélatine Alimentaire (Sucré avec Édulcorant Hypocalorique), Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Tomate Cœur de Bœuf, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Oignons. Snacks/Sonstiges: Nu3 Fit Muesli Berry Crunch, Amfit Nutrtion Barre Protéine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Dessert à la Gélatine Alimentaire (Sucré avec Édulcorant Hypocalorique), Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ball011's Gewichtsverlauf
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