Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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76,0 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 224,48g.
Frühstück: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. Abendessen: English Muffin, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef, Butter (Salted). Snacks/Sonstiges: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Stop & Shop Peanut Butter Chocolate Chewy Granola Bars, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Wonderful Pistachios (Package). mehr...
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konstantes Gewicht
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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