Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 174,87g.
Frühstück: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Сахар, Моя Цена Форель, Almette Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. Mittagessen: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Abendessen: Хлебница Курник, Хохланд Сыр Чизбургер. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ravil Kadyrbaev's Gewichtsverlauf
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