Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 107,46g | Kohlh: 177,87g.
Frühstück: Сахар, Хохланд Сыр Чизбургер, Хлебница Курник, Ростик'c - KFC Капучино. Mittagessen: Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Фарш Индейки (Приготовленный), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Кубанский Молочник Творог 5%, Heinz Соус Шоколадный, Банан, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ravil Kadyrbaev's Gewichtsverlauf
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