Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 20,14g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 56,16g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Riopratama.diet's Gewichtsverlauf
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