Riopratama.diet's Notizen, 20 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
95 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2022:
624 kcal Fett: 20,14g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 56,16g.   Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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