Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
611 kcal
|
Fett: 15,72g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 72,87g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Hacendado Arándanos Congelados , Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Mittagessen: Pepino (Pelado), Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Maíz Dulce, Lidl Burguer Meat Pollo y Pavo con Espinacas , Tomates. Abendessen: Fontaneda Digestive Finas Chocolate con Leche, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nerea0010's Gewichtsverlauf
|