Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 38,31g | Kohlh: 70,59g.
Frühstück: Vivo Granola Berries, Kingsbury Pan Perfecto , Huevo Revuelto, Nestlé Milo. Mittagessen: Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto, Los Maitenes Lechuga Escarola. Abendessen: Kingsbury Pan Perfecto , Cruzeiro Café Clásico , Soprole Queso Gauda Laminado. Snacks/Sonstiges: Té Verde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tracecastro's Gewichtsverlauf
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