Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 59,43g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 161,19g.
Frühstück: Абрикос, Рогачев Сгущенка, Губкинский Мясокомбинат Говядина Деликатесная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Радость Вкуса Плавленый Сыр с Вялеными Томатами, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Чистая Крупа Геркулес, Черешня, Эковакино Топленое Молоко 2%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Петруха Мякоть Бедра, Помидоры, Абрикос, Махеевъ Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Global Village Зелёный Горошек, Restoria Шницель Свиной, Картофель (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hello_ali's Gewichtsverlauf
|