Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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113,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 38,31g | Kohlh: 196,13g.
Frühstück: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Mandubim Creme de Amendoim Zero Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Mamão Papaia. Mittagessen: Banana Nanica, Sopa de Legumes. Abendessen: Hortifruti Caqui, Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Katia Lazaro's Gewichtsverlauf
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