Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
84,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
718 kcal
|
Fett: 30,43g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 36,89g.
Frühstück: Café com Açúcar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Mittagessen: Banana Prata, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Repolho Verde. Abendessen: Hortifruti Beterraba Crua, Repolho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adione22's Gewichtsverlauf
|