Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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62 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 94,24g.
Frühstück: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Железнодорожник Йогурт Нежа. Mittagessen: Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Салат, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, NL International Смузи Тыква-Облепиха, Energy Diet Smart Go Шоколад Апельсин. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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