Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 23,34g | Kohlh: 126,63g.
Frühstück: Nasi Uduk, Buah Kiwi, Apel Fuji, Bakwan. Mittagessen: Risoles, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Pecel, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Oatside Oat Milk Barista Blend. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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adeaelia's Gewichtsverlauf
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