Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 61,58g.
Frühstück: Винегрет, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Котлеты рубленые, Семена. Mittagessen: Food Master Кефир 2,5%, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Манты с Тыквой, Салака под шубой. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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