Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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89,2 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 199,72g.
Frühstück: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Российский 50%, Стародворье Сосиски Баварушки С Грудкой. Mittagessen: Burn Burn Apple Kiwi. Abendessen: Хрустим Багет Сырное Ассорти, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Garage Hard Black Cherry Drink. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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