Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 94,68g.
Frühstück: Chikalab Hazelnuts Dragee , Даниссимо Творожный Королевская Клубника. Mittagessen: Ёбатон Протеин, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Яйцо, Delicados Тортилья. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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