Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 145,24g.
Frühstück: Макдоналдс Двойной Эспрессо , Каша Пшенная, Bonvida Шоколад Горький 70%. Mittagessen: Смекалка Котлеты из Курицы с Сыром и Зеленью, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Abendessen: Кухня на Районе Апельсиновый Фреш, Mama Roma Томатный Суп. Snacks/Sonstiges: Север Торт Легкий Йогуртовый Ассорти, Ikea Жареный Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nastenka812's Gewichtsverlauf
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