Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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113,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 56,92g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 145,70g.
Frühstück: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Лакт Творог 2%. Mittagessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Помидоры, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Гречка Отварная. Abendessen: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черникой. Snacks/Sonstiges: Зерновые Мюсли, Bio Max Йогурт Питьевой 3,1%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sofakucer2's Gewichtsverlauf
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