Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
96 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 72,12g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 165,56g.
Frühstück: Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Nestle Bitter Çikolata. Abendessen: Bulgur (Pişmiş), Taze Fasulye, Mercimek Çorbası, Kuzu Pirzola. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliaydnn10's Gewichtsverlauf
|