Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Koffie. Mittagessen: Boni Kalkoen Filet, Komkommer (met Schil), Bio-time Rode Bieten, Maille Dijon Mosterd . Abendessen: Okay Kalkoenschnitzel, Groene Erwten (Ingevroren), Iglo Spinazie Met Roomsaus. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Smart Protein Chips Barbecue, Babybel Babybel Light, Red Bull Light, Blauwe Bessen, Mango's, Nectarines, Danone Hipro Vanille, Delhaize Bosvruchten Diepvries. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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