Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 112,20g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Руккола, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Простой Йогурт. Abendessen: Йогурт Домашний. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 20%, Сливочное Масло, Песочное Печенье, Жареное Филе Свинины, Жареный Картофель. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~Mazikeen~'s Gewichtsverlauf
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