Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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68 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 24,87g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 86,52g.
Frühstück: Bihun Panjang, Cilok. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Mujair Goreng. Abendessen: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anggisyaifff's Gewichtsverlauf
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