Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 123,73g.
Frühstück: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Haribo Мармелад Happy Cola, ВкусВилл Рикотники, Магнит Помидоры Черри, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Starbucks Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Abendessen: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Starbucks Капучино Гранде на Кокосовом Молоке (Grande). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Орбит Леденцы, Магнит Помидоры Черри. mehr...
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1475 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alena Khmel's Gewichtsverlauf
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