Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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118,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 106,04g | Kohlh: 135,30g.
Frühstück: Avocados , Tomatoes, Bakers Crackerbread Rye Toast, All Gold Tomato Sauce, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Mittagessen: Nando's Garlic Peri-Peri Sauce, Tomatoes, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Lean Beef Mince, Brown Onion Soup, Sunflower Oil, Tomato & Onion Mix, Tomato Paste. Abendessen: Vegetable Soup Mix, Soup Mix, Carrots, Potato, Onions, Chicken Stock, White Flour, Lamb. Snacks/Sonstiges: Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, Cappuccino, Fair Cape Low Fat Milk, Canderel Stick, Apple. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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WorthyGirl3's Gewichtsverlauf
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