Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 105,61g | Eiw: 168,50g | Kohlh: 82,29g.
Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, не Молоко Миндальное Молоко, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Mittagessen: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Abendessen: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Chocolate BrownieCherry, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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