Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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68 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 94,01g | Eiw: 141,04g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Яйцо Всмятку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, 365 Дней Кешью Необжаренный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lennyguseva's Gewichtsverlauf
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