Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 98,70g | Kohlh: 226,37g.
Frühstück: Banana, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Mittagessen: Shallots , Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Garlic, Chili, Turmeric (Ground), Ginger, Cooked Tuna, Totole Kaldu Jamur, Nude Spread Original Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Sugar, DiabetaMil Sweetener, Nutrijell Agarasa Coklat. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Lemonilo Mie Goreng, Diabetasol Wafer, Indomaret Keripik Usus, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dwi indah's Gewichtsverlauf
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