Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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116,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 16,14g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 154,93g.
Frühstück: Café con Leche, Fargo Pan de Salvado, Finlandia Queso Crema Light, BC Mermelada de Ciruela. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Calabaza Cocinada, Presto Pronta Polenta. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Naranjas Ombligonas. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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