Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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103,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 137,91g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 176,13g.
Frühstück: Great Value Blackberry Lemonade Drink Mix, Catalina Crunch Honey Graham, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Diced Avocados (Frozen), Frog Ranch Salsa, Tyson All Natural Fresh Ground Pork 85% Lean, Egg, Tine Jarlsberg Lite Cheese, Xiao Chili Crisp. Mittagessen: Tom’S Granola. Nachmittagstee: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. Abendessen: McDonald's French Fries (Medium). mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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GalakSS's Gewichtsverlauf
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