Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 17,04g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 149,12g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Golden Crumpets, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Coles Skim Milk, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Abendessen: Champagne, Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Dolmio Creamy Mushroom Pasta Sauce, Leggo's Ricotta & Roasted Vegetables Tortellini . Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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